13 января 2009 г.
Несмотря на обыденность и, уже, привычность, ничто не мешает этой картине оказывать самое пагубное влияние на жизнь человека, заставляя его быть постоянно недовольным собой, метаться в поисках эффективной маски, чтобы «угодить всем». Жизнь превращается в плохо написанный сценарий, в котором, в конечном итоге, не остаётся свободы действия — её полностью заменяют собой стереотипы и «правильные» установки общества.
Вот проблемы такого рода и решают тренинги личностного роста (или тренинги конруэнтности). Точнее — это одно из их предназначений.
Мне повезло в поиске такого тренинга — его ведёт знакомый моего друга. С ценой тоже повезло — деньги там беруться символические, поскольку всё происходит в рамках университета. Эффект почувствовал уже на третьем занятии, а после пятого — реально ощутил, что «отпускает».
Причём я заметил, что не получается рассказать то, чем мы там занимаемся — это надо прочувствовать самому, на своей шкуре. Если поппытаться передать это словами, то будет примерно так: «играем в психологические игры».
Ещё одна мысль, которую я считаю очень полезной — не нужно приходить на тренинг с мыслью «ах какой я сильный, сейчас всем это покажу», ничего хорошего из этого не выйдет, только время потеряете. Идите туда как в спортзал — там будет жарко, вы будете грязный, мокрый, усталый, но зато потом вы станете сильнее как человек.
Заметил, что после после курса такого тренинга я стал лучше получаться на фотографиях, стал более спокойным, перестал испытывать проблемы контакта с другими людьми. Короче, плюсов — вагон и маленькая тележка:)
Не бойтесь задавать себе неудобные вопросы, типа «кому я должен» или «кому это нужно»! Например «настоящий мужчина должен быть сильным». Вопрос «кому он должен быть сильным?» напрашивается сам собой, так? На него нет ответа. И не будет. Потому что,
Человек никому и ничего не должен. Личность свободна в своих действиях и мыслях.
PS: если у кого-то возникла мысль типа, а как быть с высказываниями вроде «человек не должен убивать других людей», то он, вероятно, не понял суть статьи.
