27 декабря 2008 г.
Короче, для меня эта методика оказалась крайне непродуктивной и с началом нового года, я возвращаюсь в свой «привычный» утренний ритм. Почему я закавычил слово «привычный»? Да потому что я — сова от рождения. Но, честно говоря, всегда завидовал жаворонкам, завидовал, возможно, из-за того ощущения, когда просыпаешься рано утром, включаясь в работу раньше остальных, и понимаешь что пока все спят, ты шагаешь навстручу своим целям!
Да, возможно, в «ночной» работе есть какое-то своё очарование (более того — я понимаю сов), но даже оно проигрывает «утренней» работе, в смысле собранности и распланированности.
Также, вместе с переходом на утренний режим, я чётко разграничу период работы и период «возможного» отдыха. «Возможного», потому что в этот период позволяется отдыхать, но, если хочется работать — пожалуйста (в отличии от основного периода работы, в который работать надо обязательно). Кстати, по поводу периода «обязательной работы»: заставляя себя работать, насилие над собой (и, как следствие, падение производительности) происходит лишь на первых порах, дальше, это входит в привычку.
Как у меня получилось (и получиться ещё раз) «перевоспитать» себя с ночного режима на утренний? Рецепт прост, но о нём — в следующих постах.
